Konsultasi Herbal: Kalau Datang Bulan Pasti Sakit

January 13, 2010

Pertanyaan:

Kalau datang bulan pasti sakit dilep, produk yang tepat untuk mengurangi rasa sakit yang mana? Terimakasih.

Jawaban:

Pada beberapa wanita, terkadang datang bulan bisa menimbulkan masalah serius. Mulai dari pusing, mudah capek, nyeri yang sangat, sampai keluhan mual muntah. Salah satu yang paling sering dikeluhkan adalah nyeri saat haid, atau dalam istilah medis disebut dysmenorrhea. Dysmenorrhea adalah nyeri yang terasa di perut bagian bawah pada saat sebelum, selama dan sesudah haid. Sering kali seorang wanita mengalami gejala ini pada saat haid dan membuat harus istirahat beberapa jam atau bahkan sampai tidak bisa bekerja.Sebetulnya dysmenorrhea ini masih wajar jika jarang terjadi atau hanya terjadi kadang-kadang. Jadi yang penting diperhatikan disini adalah intensitasnya.

Untuk meringankannya biasanya dapat diatasi dengan meminum obat analgesik (penghilang rasa nyeri).Yang perlu diwaspadai adalah jika dysmenorrhea tadi juga disertai darah keluar sangat banyak, dan berlangsung melebihi waktu normal serta berlangsung berulang-ulang. Bisa jadi ada kelainan pada organ kandungannya. Jika sudah demikian, sebaiknya anda periksa ke dokter untuk mengetahu apakah ada kelainan atau tidak.

Olahragalah secara teratur karena bermanfaat untuk tubuh Anda. Pilih olah raga ringan seperti joging dan aerobik. Hal tersebut akan membantu melancarkan aliran darah pada otot sekitar rahim sehingga dapat meredakan rasa nyeri.Selain itu, ketika haid anda bisa menambah bebrapa suplemen. Afiafit bisa dijadikan pilihan. Minumlah secara rutin 2-3 kaps /hari. Jika sedang haid, Anda bisa minum 2×2/3×2 kapsul/hari.

Share on Facebook